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销魂异性巴厘岛体验 夫妻性生活和谐的秘籍
2022-11-23

性生活是夫妻生活的重要方面,美好而和谐的性生活需要靠夫妻双方共同努力来实现。和谐的性生活,不但可使双方的性欲得到满足,而且还可使彼此身心健康。为了达到这样的目的,男女双方必须要享受自己的和对方的性特点,并具备以下方面的条件。

1、双方的心理状态良好。

夫妻要恩爱,在感情上水乳交融,能创造和谐的性生活气氛;宜选择环境安静、心情欢快的时候进行性生活。双方在性生活中应主动、默契地配合,密切协作,共同充当“二重奏”的主角。恩爱的夫妻关系是性生活和谐的关键。

2、双方的生理状态良好。

性生活前应进行局部的清洁卫生,清除局部不适因素,增加局部润滑感,这是性生活和谐的必要条件。

3、双方体魄强健,精力充沛。

双方生殖器发育正常是保证性器官接触、获得正常性刺激的生理基础。选择身体健康的时候进行性生活,能两情欢愉,如鱼得水。

4、掌握科学的性知识。

了解男女性反应周期的不同,根据男方性冲动较快、女方性冲动较慢的特点,男方多刺激女方动情并要耐心等待,等到女方都有性兴奋后再开始性交,可使双方的“性欲高潮曲线”趋于重叠,达到男女双方性生理上趋于同步。

夫妻间性不和谐的主要原因是性知识的缺乏,例如缺乏必要的性知识、不会性交、不会摩擦抽动阴茎、不知道对方的性反应特点、不关心对方的性反应等,因此双方无法完美配合,性生活也就难以达到和谐的境界。

  性和谐以及对性和谐的要求在不同的夫妻之间有着明显的不同。要想获得和谐的性生活,只有夫妻双方和积极性时调动起来,共同实践、探讨、交流,才能共同达到性爱的完美境界。

为使性生活过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性知识,尤其要了解男女性功能的正常差异。否则,夫妻就不能互相默契配合。归纳起来,男女性功能有如下一些差别:

(1)男性性欲较强烈、旺盛,随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱,性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期性欲较高)有少数女子在婚前性欲微弱甚至没没有,在婚后性生活过程中,性欲才逐渐增强。

(2)男性性冲动出现较快,进入快感高潮迅速,性欲消退也较快,一般说来,正常男性从性交开始至射精,约需2~6分钟(或3~15分钟);女性性冲动发生较慢,一般要10~30分钟(或5~15分钟)才能达到快感高潮,高潮维持时间较长,性欲消退也较慢。

(3)男性性欲易集中于性器官,性交欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂,包括谈笑、温存、爱抚等方面,达到一定兴奋后,才有性交要求。最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮,男方再行射精。女方到达高潮后并不影响性交继续进行;而且,和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮(性快感的程度因人而异。同一个人,每次性生活的快感程度也不一样)。

性交频数,在现代社会里,要提倡文明、健康、和谐和科学的性生活。正常性生活的次数和卫生人的性生活频度与性格、体质、年龄、职业等有密切的关系。每对夫妻间的性交次数有很大的差异,即使同对夫妻在不同的环境、工作条件、情绪和身体健康情况下,也有所不同。

一般来说,性交的次数是;25-35岁,每周2次;35-50岁,每周1次;50岁以上,每月1-2次。这样的原则对某些夫妇来讲并不合适。夫妇间性交的次数主要以性交后第二天双方不感到疲劳为原则,如性交后次日出现疲劳,全身不适、食欲减退、腰酸、腰痛,女方出现下腹坠胀感或精神不安,则可能性生活过频,应适当停止一段时间,以利于恢复体力。

性生活是否适度,可用性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳,而感到情神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇,向来性交频繁,而双方仍心神爽快、精力充沛,也应该认为是适当

三、性交时间

每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象。

此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。

1、重病初愈,不宜性交。

2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。

3、月经期间,绝对不能性交。

4、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。

5、分娩后至子宫复原以前(约6~7周),要杜绝性交。

6、女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后,一个月内要避免房事。

7、医生认为要避免性生活的其他情况。

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